五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁畋獵令人心發狂， 難得之貨令人行妨。 是以聖人為腹不為目，故去彼取此。
五种颜色使人眼花缭乱，五种音调使人听觉迟钝，五种味道使人口味败坏，纵马驰骋、田猎游乐使人心浮气躁，稀有的珍宝使人行为不轨。因此，圣人只求温饱而不追逐声色之娱，所以摒弃那些外在的诱惑，保持内心的充实。
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